इस चूर्ण को बनाने की विधि (How to Make This Powder)
इस चूर्ण को बनाने के लिए आपको केवल घर में मौजूद 5 चीजों की जरूरत होगी।
सामग्री:
सौंफ - 50 ग्राम
अजवाइन - 50 ग्राम
हींग - 5 ग्राम
काला नमक - 20 ग्राम
हरीतकी (हरड़) चूर्ण - 30 ग्राम
विधि (Step-by-Step Process):
- सभी सामग्री को एक पैन में धीमी आंच पर 2-3 मिनट तक भून लें ताकि उनमें से नमी निकल जाए।
- अब इन्हें मिक्सी में डालकर पाउडर बना लें।
- तैयार पाउडर को किसी एयरटाइट डिब्बे में स्टोर करें ताकि यह लंबे समय तक खराब न हो।
इस चूर्ण के सेवन का सही तरीका
खाने के बाद आधा चम्मच चूर्ण गुनगुने पानी के साथ लें।
कब्ज़ की समस्या हो तो इसे रात में सोने से पहले लें।
गैस और ब्लोटिंग की समस्या के लिए सुबह खाली पेट भी ले सकते हैं।
नोट: इस चूर्ण को लंबे समय तक नियमित रूप से लेने से पाचन शक्ति मजबूत होती है और पेट हमेशा हल्का महसूस होता है।
इस चूर्ण के अद्भुत फायदे (Amazing Benefits of This Powder)
- 100% आयुर्वेदिक और प्राकृतिक: इसमें कोई केमिकल या प्रिज़र्वेटिव नहीं है।
- पेट की हर समस्या का समाधान: कब्ज़, गैस, एसिडिटी और अपच में असरदार।
- आंतों की गहरी सफाई करता है: पेट में जमा टॉक्सिन्स (विषैले पदार्थ) को बाहर निकालता है।
- मेटाबॉलिज्म तेज करता है: