नाभि में छुपा है आपकी सेहत का राज

 

क्या आपकी नाभि में छुपा है आपकी सेहत का राज?

नाभि को शरीर का सेंट्रल पॉइंट कहा जाता है। इसी के द्वारा आप अपनी शरीर से जुड़ी समस्याओं का उपचार करके अच्छा स्वास्थ्य पा सकते हैं। नाभि में सेहत के राज छुपे हुए है। आओ जानते हैं:-

अगर आंखों की नसें और नज़र कमजोर हो गई है, तो घबराने की जरूरत नहीं है। नारियल का तेल और शुद्ध गाय के घी को मिलाकर रात को सोने से पहले नाभि में 3–4 बूंदे टपकाएं और 15–20 मिनट ऐसे ही लेटे रहे। नाभि इस तेल को सोख लेगी। कुछ महीनों के बाद ही यह समस्या दूर हो जाएगी है।

पीरियड्स के समय महिलाओं को दर्द होने पर नाभि में थोड़ी-सी ब्रांडी रूई में भिगोकर रखने से दर्द मिनटों में दूर हो जाता है।

शरीर में किसी भी प्रकार की कमजोरी होने पर रात को सोने से पहले नाभि में गाय का शुद्ध देसी घी लगाना चाहिए। इससे कुछ दिनों में ही शारीरिक कमजोरी दूर हो जाती है।

होंठ फटते हैं या काले पड़ गए हैं तो नाभि में सरसों का तेल कुछ दिन लगाने यह समस्या ठीक हो जाती है। इससे पुराना सिर दर्द ठीक होता है और बालों की अनेक प्रकार की समस्याएं भी दूर हो जाती हैं।

चेहरे को चमकदार और सुंदर बनाने के लिए नाभि में बादाम का तेल लगाना चाहिए। इससे सर्दियों में चेहरे की खुश्की भी दूर होती है।

चेहरे के कील-मुंहासे और दाग-धब्बों को दूर करने के लिए नाभि में नीम का तेल या नीम का रस बहुत ही लाभकारी माना गया है।

चेहरे को हमेशा मुलायम रखने के लिए शुद्ध देसी घी को नाभि पर लगाना चाहिए। इससे चेहरे की चमक बरकरार रहती है।

तिल का तेल लगाने से शरीर में दर्द से राहत मिलती है।

जैतून का तेल लगाने से जोड़ों के दर्द से छुटकारा मिलता है और मोटापा भी कम होता है। अरंडी का तेल भी जोड़ों के दर्द में फायदेमंद है।

इसके अलावा सरसों का तेल रोजाना नाभि पर लगाने से बहुत बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है।

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ASHOK SACHDEVA