मन एवं मनुष्याणां बन्धन योक्ष कारणयो

गीता में कहा गया है - ßमन ही मनुष्यों के बंधन और मोक्ष का कारण है ।Þ व्यक्ति का मन उगर भव बन्धनों अर्थात् काम क्रोध मद-लोभ, दभ-दुर्भाव, दोष आदि पर विजय प्राप्त कर लेता है तो वही मोक्ष की स्थिति होती है । तभी बन्धनों से व्यक्ति छुटकारा पा जाता है । हमारा मन ही बन्धन का कारण है क्योंकि हमारे मन में दूषित विचारों का बाहुल्य हो तो शरीर भी अवांछनीय कार्यों को करेगा और फलस्वरूप दु:ख भोगने पड़ेंगे । शरीर मन की प्रेरणा से ही कार्य करता है ।

मनुष्य सशक्त मन के द्वारा शरीर से हर कठिनाई का सामना कर लेता है । मन में जिस तरह के विचार उठते हैं शरीर पर उनका ही प्रभाव पड़त है । मन रोगी है, तो शरीर भी रोगी हो जाता है । भावी संकट की कल्पना मात्र से मनुष्य इतना भयभीत हो जाता है कि उसकी सारी शक्तिया शिथिल पड़ जाती है, यह सब उसके मन की दुर्बलता का द्योतक है । मन की दुर्बलता ही व्यक्ति के शारीरिक स्वास्थ्य एवं सुख का नाश करती हैं । विपत्ति जितनी ज्याद भयानक नहीं होती उससे अधिक मन की अस्तव्यस्तता हमें दु:खी एवं असन्तुष्ट बना देती है। मनुष्य जो कुछ भी अच्छा बुरा कार्य करता है, वह सब सूक्ष्म शरीर की अकथनीय एवं अज्ञात शक्ति से प्रेरित होकर ही करता है ।

मन में उत्पन्न शक्ति से ही शरीर कार्य करता है । शरीर में कभी कोई कष्ट होता भी है, किन्तु मन उत्साह एवं प्रसन्नता से पूरित होता है, तब शारीरिक कष्ट भी थोड़ी देर के लिए विस्मृत हो जाते हैं । हम उस अमोध शक्ति का नाश करते जा रहे हैं, जो दु:खों, रोगों एवं विपत्तियों में भी धैर्यपूर्वक सामना करने की हमें प्रेरणा देती है । यह शक्ति जब मन से प्रस्फुटित होती है, तभी शरीर उसके सहारे कार्य कर दिखाता है । व्यक्ति चिंतित रहता है और इसका असर उसके शरीर पर पड़ता है । मन खिन्न है तो शरीर पर उसका शरीर पर असर अवश्य पड़ेगा । आवश्यकता इस बात की है कि शरीर और मन के अविच्छिन्न संबंध के विषय में ध्यान रखते हुए मन को शुद्ध एवं सन्तुलित रखें । तभी हम स्वस्थ रह सकेंगे । और मन की दिव्य शक्ति के सहारे प्रगतिशील बन सकेंगे ।